• 抗糖化飲食

    亮白先要抗糖?抗糖化飲食好處多!

    點解會「糖上癮」? 你有冇試過食完一塊餅乾接住食下一塊,直到真係就快吃完嘅時候先及時停止呢? 唔止係餅乾,港人最愛嘅珍珠奶茶、雪糕、朱古力等等,通常一食就停唔到口,直到食完為止。 攝取糖份當下,我地大腦就會立即分泌「內源...

zh_HKChinese